सर्दियों में स्किन का फटना, ड्राईनेस और एड़ियों का फटना आम बात है, फटने वाली एड़ियां काफी तकलीफ देती हैं, ये ना केवल पैरों की खूबसूरती खराब करती हैं बल्कि दर्द भी करती हैं, अगर सर्दियों का मौसम शुरू होते ही आप भी एड़ियों के फटने से परेशान रहते हैं, तो इस खास घरेलू नुस्खे को आजमाने से राहत मिलेगा, तो चलिए जानें क्या है वो खास घरेलू नुस्खा.
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1. हालांकि फटी एड़ियां केवल सर्दियों में ही नहीं कुछ लोगों को हर मौसम में रहती है। जिस पर किसी भी क्रीम या तेल का असर ना के बराबर दिखता है। अगर एड़ियों के इस तरह फटने से परेशान हैं तो हींग का ये देसी नुस्खा लगाकर देखें।
2. अपनी फटी एड़ियों को राहत देने का दूसरा तरीका है अपने पैरों एक्सफोलिएट करना. इसके लिए अपने पैरों को करीब 20 मिनट तक गुनगुने पानी में रखें. अब अपनी एड़ी से किसी भी सख्त या मोटी त्वचा को हटाने के लिए फुट स्क्रबर का इस्तेमाल करें. अब जब आपके पैरों से डेड स्किन निकल जाए तो इन्हें सुखाएं. आखिर में अपने पैरों को राहत देने के लिए प्रभावित जगह पर हील बाम या गाढ़ा मॉइस्चराइजर लगाएं.
3. किसी बाल्टी में गर्म पानी लें। फिर इस पानी में शहद मिलाएं और पैर को करीब बीस से पच्चीस मिनट के लिए भिगोकर रखें। तय समय के बाद पैर बाहर निकालकर पोंछ लें और किसी फुट क्रीम से मसाज करें। शहद की मदद से भी फटी एड़ियों से आराम मिलता है।
4. नारियल का तेल फटी एड़ियों को ठीक करने में भी सहायक होता है. रूखी त्वचा, एक्जिमा और सोरायसिस के लिए अक्सर इसका इस्तेमाल किया जाता है. ये नमी बनाए रखने में मदद कर सकता है. पैरों को साफ करने के बाद नारियल का तेल लगाना चाहिए. ये एड़ियों को तेजी से ठीक करने में मदद करेगा.
5. पैरो को साफ व खूबसूरत बनाए रखने के लिए पैडिक्योर अवश्य कराएं, यह पैरों के नाखून, एड़ी व तलवों की सफाई का बेहतर तरीका है, जिसे नियमित रूप से कराने पर यह समस्या कम हो जाएगी, इसे आप खुद घर पर भी कर सकती हैं.
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