एकांतवास में रहीं मिस यूनिवर्स हरनाज, गंगा किनारे योग-ध्यान से पाई नई ऊर्जा

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पूरे विश्व के भ्रमण के बाद फिर से नई ऊर्जा प्राप्त करने के लिए पूर्व मिस यूनिवर्स हरनाज कौर संधू ऋषिकेश के तपोवन पहुंचीं। यहां चार दिन तक वे आरोग्यधाम में एकांतवास में रहीं। इस दौरान उन्होंने योग, ध्यान और आयुर्वेदिक चिकित्सा से स्वयं को तरोताजा किया। बृहस्पतिवार को हरनाज वापस मुंबई लौट गईं।
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विश्व सुन्दरी ( मिस यूनिवर्स ) हरनाज सन्धू आरोग्यधाम माँ योग आश्रम ऋषिकेश में पहुंची है । प्राप्त जानकारी के अनुसार विश्वसुन्दरी , हरनाज सन्धू अपनी माता के साथ एक सप्ताह के एकांतवास के लिए ऋषिकेश तपोवन स्थित आरोग्यधाम रिट्रीट में योग गुरू योगी डा ० अमृत राज से आध्यात्म योगा सेशन व आयुर्वेद द्वारा स्वास्थ्य लाभ प्राप्ति हेतु पहुँची ।  हरनाज की माता जी पेशे से महिला रोग विशेषज्ञ हैं । विश्व सुन्दरी ने योग गुरू डा ० अमृतराज से ध्यान – प्राणायाम- मुद्राएँ व अनेक प्रकार के योगासन सीखें । योगी डा ० अमृत राज जीवन में किस प्रकार शारीरिक व मानसिक सन्तुलन बनाए रखते हुए प्रसन्न और स्वस्थ रहा जाए की विशेष जानकारी दी ।

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गंगातट पर स्पेशल योग सेशन –

उन्होंने योगी डा ० अमृतराज के साथ गत सप्ताह लगातार गंगातट पर स्पेशल योग सेशन किए । उनको आरोग्यधाम परिवार की वरिष्ठ चिकित्सक आयुर्वेदाचार्या डा ० नीलम अग्रवाल ने उनको किस प्रकार से अपने मन व प्राणशाक्ति को शान्त स्वरूप रखा जाए के विषय में बताया और साथ ही उन्हें आरोग्यधाम पत्रिका भी भेंट की ।  आरोग्यधाम परिवार के ही डा ० अर्जुन राज , डा ० मिताली अग्रवाल व डायटिशियन श्रीमति सुरभि अग्रवाल ने उन्हें पेट सम्बन्धी समस्याओं की आयुर्वेदिक औषधि की जानकारी दी व डाइट प्लान ( आहार चिकित्सा ) के विषय में बतलाया ।

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